Materiały dla chorych

Jako opiekun cukrzyka, masz obowiązek zapewnić wsparcie, którego osoby z cukrzycą mogą potrzebować, szczególnie jeśli chodzi o kontrolę ich cukrzycy i zmniejszenie ryzyka powikłań z nią związanych. Wsparcie to może mieć jedynie charakter słowny, emocjonalny, lub jako 24-godzina pomoc w kontroli cukrzycy.

Niezależnie od formy wsparcia, jakiego udzielasz, ważne jest abyś najpierw nauczył się tak dużo jak tylko potrafisz na temat cukrzycy. Zacznij od sprawdzenia naszej strony internetowej.

Ważna jest również komunikacja pomiędzy Tobą, a osobą którą się zajmujesz w celu określenia, czego ta osoba od Ciebie oczekuje jako od opiekuna. Część informacji obejmować będzie słuchanie ich skarg, lęków, sukcesów i czegokolwiek o czym będą chcieli z Tobą porozmawiać. Powinieneś jako opiekun promować zdrowy styl życia wprowadzając do niego zdrową dietę i wysiłek fizyczny, ponieważ przyczyni się to do przyjęcia podobnych przykładów przez osobę z cukrzycą, co jest istotne dla jej zdrowia i zarządzania cukrzycą.

Pomiary stężenia cukru we krwi

Celem osób z cukrzycą jest utrzymanie odpowiedniego poziomu cukru we krwi. Kontrolowanie tego poziomu odbywa się za pomocą codziennego monitorowania stężenia cukru. Jeśli Twoje obowiązki jako opiekuna obejmują codzienną opiekę, będziesz prawdopodobnie musiał znać zarówno procedurę badania, jak również wspierać emocjonalnie cukrzyka. Ważne jest, aby poziom cukru we krwi odnotowywany był w dzienniczku samokontroli, ponieważ dzięki tym informacjom zespół lekarzy może monitorować jego poziom. Dowiedz się więcej na temat badania cukru we krwi, abyś wiedział, czy ukochana osoba jest zagrożona.
Niskie stężenia cukru we krwi (hipoglikemia) może prowadzić do bardzo poważnych powikłań, takich jak śpiączka lub śmierć. Jako opiekun, powinieneś znać sygnały, objawy oraz sposoby leczenia w sytuacji, gdy osoba ma niskie stężenie cukru. Dowiedz się więcej na temat identyfikacji, leczenia i zapobieganiu hipoglikemii.

Rozmowa z lekarzem

W zależności od roli i zaangażowania jako opiekun cukrzyka, możesz towarzyszyć tej osobie podczas odwiedzin lekarza. Dobre relacje z lekarzem są bardzo ważne, szczególnie w nagłych wypadkach. Znając podejście lekarza do ukochanej osoby, pozwoli Ci być lepiej poinformowanym i bardziej efektywnym jako opiekun.
Ważne jest, aby być przygotowanym na wizytę u lekarza. Upewnij się, że macie ze sobą dzienniczek w którym rejestrujecie poziom cukru i listę pytań, jakie chcecie zadać lekarzowi. Mając tę listę pytań, rozmowa z lekarzem jest owocna i bogata w informacje.

Żywność i Odżywianie

Jeśli mieszkasz razem z osobą chorującą na cukrzycę, ważną częścią Twojego życia stanie się pomoc tej osobie w zarządzaniu jej dietą, w celu utrzymania poziom cukru we krwi na odpowiednim poziomie. Zarządzanie dietą wymaga przechowywania zdrowych i odpowiednich artykułów i udzielania pomocy podczas planowania posiłków. Ta zdrowa żywność przyczyni się do lepszej kontroli poziomu cukru we krwi i zmniejszy ryzyko powikłań.

Dobrą wiadomością jest to, że żywność i odżywianie, które jest odpowiednie dla osoby z cukrzycą, jest również zdrowe dla osoby bez cukrzycy. Zdrowsze odżywianie korzystnie wpłynie na wszystkich domowników, a osoby z cukrzycą nie będą czuć, że niektóre obszary spiżarni lub lodówki, są dla nich "niedostępne".

Dbaj o siebie

Ważne jest, abyś upewnił się że jesteś zdrowy, dzięki czemu będziesz mógł zapewnić opiekę osobie, która jej potrzebuje.

Może się okazać, że przyjaciele lub osoby, które Ci pomagają, udzielą Ci wsparcia jakiego potrzebujesz, kiedy czujesz się przytłoczony rolą opiekuna. Praktykowanie dobrej organizacji czasu może pomóc lepiej kontrolować swoje życie, jak również uczucie. Ważne jest, aby mieć czas na relaks, a nawet wziąć urlop, jeśli jest ku temu sposobność.
Twoja rola jako opiekuna jest ważna, ponieważ pomagasz osobie z cukrzycą zachować zdrowy styl życia. Pamiętaj jednak, że Twoje zdrowie jest również ważne. Upewnij się, że masz trochę czasu dla siebie.